top of page
NEWS
ちがさきdeYOGA スケジュール
水曜日
土曜日
料金
【ドロップイン】
2,000円
【回数券】
5回券（2ヶ月間有効）9,000円（1,800円/1回）
10回券（2か月間有効）15,000円（1,500円/1回）
【1か月通い放題】
10,000円
※入会金、年会費はありません
※ドロップイン、回数券はクラス当日に
現金またはPayPayでお支払い、
通い放題は月初に現金または
PayPay決済となります
※ヨガマットご持参ください
スタジオクラスのご予約はこちら
クラス情報
ハタアライメント
アライメント（身体配置）を丁寧に整えながら、アーサナを効かせ心身を本来ある自然な状態へと導いていきます。ヨガが初めての方も、長く続けている方も、どちらもオススメです。
ハタフロー
呼吸に合わせて「前屈・後屈・側屈・ねじり・バランス・逆転」を楽しみながら全身を動かし、心と体と呼吸を繋げていきます。
マインドフルネスヨガ
思考ではなく「感じる」にフォーカスし、ありのままで、今日の、今の自分に気づいていく時間。ゆったりとカラダを動かした後、ボディースキャン（瞑想）で体の一部一部に意識を向け、最後は静かに座り、「ただ在る」ことを思い出していきます。
自宅ヨガ
ご希望に沿った内容のプライベートレッスンです。
75min ¥5,000-
お問い合わせ
1/3
bottom of page