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料金

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【ドロップイン】

2,000円

【回数券】

5回券（2ヶ月間有効）9,000円（1,800円/1回）

10回券（2か月間有効）15,000円（1,500円/1回）

【1か月通い放題】

　10,000円

※入会金、年会費はありません

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※ドロップイン、回数券はクラス当日に現金またはPayPayでお支払い

通い放題は月初にPayPal決済となります

（ご請求をメールにて送らせていただきます）

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※ヨガマットご持参ください

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クラス情報

リリース＆ヨガ
フォームローラーを使用し筋膜を丁寧にリリース＆ストレッチでじんわりとカラダを解し、後半はヨガの動きで呼吸を深め、心身を快適な状態に整えていきます。
【強度:★】 


朝ヨガ
朝の固まっている筋肉を徐々にほぐし、温め、体を目覚めさせていきます。エネルギーを全身に巡らせ、一日を快活にHAPPYに過ごせるようハートをオープンに導く、一日のはじまりのヨガ。
【強度:★】


ハタヨガ
呼吸に合わせて「前屈・後屈・側屈・ねじり・バランス・逆転」を楽しみながら全身を動かし、自分の心と体に向き合います。
【強度:★★】
※第1土曜日はビギナーの方にも分かりやすく、一つ一つの動きをゆっくりと丁寧に進めていきます。


マインドフルネスヨガ
思考ではなく「感じる」にフォーカスし、ありのままで、今日の、今の自分に気づいていく時間。ゆったりとカラダを動かした後、ボディースキャン（瞑想）で体の一部一部に意識を向け、最後は静かに座り、「ただ在る」ことを思い出していきます。
【強度:★】


自宅ヨガ
サロンにご来店くださるお客様限定のプライベートクラス
75min ¥5,000-

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